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髪の為にはゴールデンタイムに寝ましょう！
皆さんはいつシャンプーをしていますか？ 夜帰ってから面倒で朝シャンプーをする、といった方も多いかとは思いますが、実はシャンプーは夜行なった方が良いです。 しかも綺麗にした方がいい時間帯もありますので、今回は髪にとってのゴールデンタイムについてお伝えしていきます(o^^o) 《肌も髪もゴールデンタイム》 お肌のゴールデンタイムを知っていますか？...
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夜帰って寝るだけ生活は薄毛・抜け毛の原因に！？
世間的には平日５日間働いて土日２日間お休みという方が多いのでしょうか。 かくいう私もその一人ですが、以前のお仕事ではシフト制だったためお休みはバラバラでした。 ５日間働いて１日休んでまた２日いって２日休んで～など、１ヶ月の間にまとまった休日というのは珍しかったものです。 少し話はそれましたが、みなさんは仕事が終わってから家に帰って何をしていますか。...
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